Характерные причины ВСД

На правах рекламы:

Вы решили всерьез избавиться от вегетососудистой дистонии? Поэтому и ищите причины ВСД? Или врач сказал, что лечение начинается с выяснения причин? Тогда скажите ему спасибо, так как это правда!
Ну, что ж – углубимся в истоки ВСД?

Истоки

Управляющая система организма – нервная система. Она управляет всеми процессами и органами у взрослых и детей. Возникновение вегетососудистой дистонии часто начинается с нервных расстройств.
Но почему же один человек способен работать в напряженной психологической обстановке с восхода солнца до заката, не нуждаясь в выходных, а у другого нервная система дает сбой? На это попробуем ответить в конце статьи. Сейчас скажу только, что старайтесь искать коллектив со здоровым микроклиматом и щадящие условия работы. Деньги этого не заменят!
Причины возникновения нервных расстройств у взрослых:

• Ежедневная изнурительная физическая или умственная нагрузка.
• Сложные взаимоотношения дома или на работе.
• Трагические события с близкими людьми.
• Прекращение взаимоотношений с любимым человеком.
• Разорение.
• Регулярное употребление алкоголя, наркотических веществ.

Но не каждое нервное расстройство переходит в вегетососудистую дистонию. Почему? Потому что к ней ведет целый клубок сопутствующих обстоятельств.

• Генетическая предрасположенность.
• Нарушения функций различных систем: эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной. Поэтому не все необходимые питательные вещества будет получать нервная система.
• Инфекционные заболевания, которые ослабили вегетативную нервную систему.
• Травма, из-за которой нарушилось кровоснабжение отдельных участков центральной нервной системы или защемление нервов.
• Обстановка, в которой вырос ребенок. «С кем поведешься, того и наберешься», — сообщает народная мудрость. Родители, педагоги, друзья могут не только повлиять на мировоззрение ребенка, но определить его будущую жизнь и здоровье.
  Нездоровые отношения в семье или со сверстниками запоминаются на всю жизнь.
• Повышенная эмоциональность. Это характерно для женщин. Когда человек переживает все события, сгущая краски, тогда его нервная система быстро истощается. Например, при выходе на сцену, при сдаче экзамена, при прыжке с парашюта он может получать сразу несколько сильных эмоций. Опасны продолжительные отрицательные эмоции, которые с каждым событием усиливаются и порой мешают полноценному сну. Поэтому с парашютом прыгать можно, но это должно доставлять удовольствие, а не вызывать мандраж.
• ВСД находит тех, кто не любит активный образ жизни, замыкается на своей работе и домашних обязанностях.
  Что такое активный образ жизни? Это бег в парке или занятие на тренажерах, езда на велосипеде или на лыжах, плавание в море или в речке, сбор грибов или ягод, рыбалка или охота, рукоделие или работа на дачном участке. Это важно как для женщин, так и для сильной половины общества.

ВСД возникает обычно при наличии сразу нескольких причин. Одним словом, нужно сменить свое отношение к жизни, чтобы вегетососудистая дистония вас покинула.

Пояснение причин

Все причины перечислить сложно. Их медицина и не знает. Но если вы поймете их смысл, то сможете сами дополнить список.

Тревожные сигналы

Давайте проведем маленький эксперимент? Представьте, что я вас ущипнул за руку. Как сработает ваша управляющая система? Правильно, нервные окончания на руке передадут сигнал нервной системе о том, что вам больно.
Теперь я вас свяжу, буду щипать и не дам отдергивать руку. Что произойдет? У вас возбудится вся нервная система. Тут уже не время говорить о стабильности. Не так ли? Здесь может появиться и агрессия, и психоз, и расстройство, и что-то еще.
А если вас оставить в связанном состоянии на ночь, то бьюсь об заклад, что выспаться у вас не получится. И представьте, что после этого вам нужно идти на работу, куда сегодня приезжает проверка, а два сослуживца заболели и вам придется сделать все за них. А женщины могут добавить, что нужно после работы еще детей забрать с детского сада.
Представили? Это типичная картина быта человека, страдающего ВСД. В организме непорядок. Что-то неустанно тревожит нервную систему. Она получает тревожные сигналы от каких-то органов или участков организма, но исправить ситуацию не в силах.

Откуда они исходят?

Сигналы могут идти с любой точки:

• С мозга, которого мучит вопрос: почему ушла любимая женщина десять лет назад?
• С желудка, который получил гастрит из-за неполноценного питания.
• С раны, которая зажила, но регулярно дает о себе знать.

Все варианты перечесть просто невозможно. Но можем вспомнить еще парочку указанных вначале статьи причин нервных расстройств и предположим, откуда могут поступать сигналы:

1. При похмельном синдроме тревожные сигналы может подавать голова из-за интоксикации.
2. При провале личной карьеры сигнализирует мозг. Он перевозбужден от мысли: «Что же делать дальше?» — но ответа не получает.

Все, на что нервная система не способна дать ответ и исправить, приводит к ее перенапряжению и истощению. За этим следуют нервные расстройства и ВСД.

Что в нас заложено?

Остановимся на истоках возникновения ВСД, которые приобретаются в детстве.

Воспитание

Воспитание и среда, в которой вырос ребенок, могут также держать в тонусе управляющую систему организма. Почему? Потому неадекватные нравоучения взрослых могут стать неподъемной ношей для юной личности.
Сталкиваясь с различными жизненными ситуациями, повзрослевший индивидуум начнет задавать себе одни и те же вопросы: «Почему это так? Ведь меня учили иначе? Наверное, я бестолковый?» У человека может развиться комплекс неполноценности. А это прямая дорога к ВСД.

Генетика

О генетической предрасположенности к вегетососудистой дистонии много рассказать не получится, так как ученные лишь поверхностно изучили этот вопрос. Поэтому отвечу не углубляясь.
Если папа, мама, дед или бабушка страдали вегетососудистой дистонией или нервными расстройствами, то будьте бдительны и не позволяйте себе вольностей таких, как:

• Регулярное употребление спиртных напитков.
• Изнуряющая работа.
• Сидячий образ жизни.
• Несоблюдение режима сна.
• Неполноценное питание.

То, что нипочем вашим взрослым сверстникам, может оказаться вашему организму не под силу! Тогда он даст сбой! Особенно это касается женщин!
Берегите свое здоровье, друзья! Это нужно даже при хорошей генетике!

Советуем посмотреть: