Паническая атака не угрожает жизни, но человеку, испытывающему их регулярно, так не кажется. Страх, учащенное сердцебиение, мышечные судороги, нарушение походки – это лишь малая часть симптомов во время ПА. Классификация приступов, признаки, причины возникновения собраны в рубрике. Что поможет справиться с неконтролируемой тревогой? У нас рассмотрены механизмы появления атак, анализируется связь приступов с различными жизненными ситуациями. Собраны оригинальные и проверенные методы борьбы с ПА. Обзор методик регулярно пополняется, добавляются новые способы избавления.
Механизм и причины появления панической атаки после алкоголя
Панические атаки серьезно отравляют жизнь обычного человека. Приступ необъяснимого страха может накатить практически в любом месте, из-за чего некоторые начинают ограничивать себя от активной социальной жизни. Иногда атаки случаются после приема алкоголя или похмелья,...
Далее
Многогранное тревожное расстройство: неврозы с паническими атаками
Все мы не раз испытывали тревогу – волнение перед важной для нас встречей, итоговым экзаменом, ответственной презентацией. Но что это за чувство в действительности? Тревожность – способ, которым наше тело готовит нас принять вызов. Наше сердце перекачивает большее...
Далее
Лечение панических атак гомеопатией — аргументы «за» и «против»
Для лечения панических атак используются медикаментозные средства, обучение релаксации, индивидуальная и групповая психотерапия. Сегодня в этот список часто добавляют гомеопатию. Специалисты, работающие по этому направлению, утверждают, что благодаря гомеопатическим...
Далее
Помогает ли аутотренинг при ПА?
«Эффективен ли аутотренинг при панике? У меня паническое расстройство? Я нервно неуравновешенный? Я больной человек?» — такие вопросы возникают не только у вас. Успокойтесь. В такое состояние может попасть здоровый человек вследствие определенных жизненных...
Далее
Признаки появления панической атаки
Симптомы панических атак (ПА) крайне неприятны, как могут быть неприятны проявления любой болезни. Но мало какая из них сопровождается постоянным страхом за свою жизнь, причем настолько сильным, что человек чувствует себя угнетенно еще долгое время после снятия приступа....
Далее
Как обычно начинается паническая атака?
Обычный день. Вы гуляете по давно знакомому парку, когда внезапно и абсолютно беспричинно вас охватывает острое чувство страха. Мир начинает переворачиваться. Все вокруг вас кажется нереальным. Сердце бьется настолько сильно, что, кажется, разорвет грудь; в горле застрял...
Далее
Лечение панических атак при помощи народных средств
Лечение панических атак народными средствами — это отличная альтернатива медикаментозной терапии. Ведь симптомы атак снимают успокоительными, а в тяжелых случаях используют и антидепрессанты. Такое лечение поможет, конечно, но сколько проявится в процессе побочных...
Далее
Психотерапия при панической атаке
Неожиданные всплески тревоги, которые сопровождаются приступами страха, боязнь умереть или сойти с ума, страх потерять самообладание над собой, мучительные телесные ощущения, чувство нереальности происходящего, — все это можно назвать одним словосочетанием –...
Далее
Лечение панических атак гипнозом
Панические атаки лечат преимущественно медикаментозными препаратами. Дополняет лечение психотерапия, это необходимый этап для снижения невротических симптомов. Применяется поведенческая и когнитивная психотерапия. В настоящее время большой популярностью пользуется...
Далее
Как связана депрессия с паническими атаками?
Панические атаки – частые спутницы депрессии, имеющей психологические и физиологические корни. Зачастую депрессия становится благодатной почвой для возникновения необъяснимой тревоги. Паника возникает без внешних, легко объяснимых причин, провоцируя яркие...
Далее