Многогранное тревожное расстройство: неврозы с паническими атаками

На правах рекламы:

Все мы не раз испытывали тревогу – волнение перед важной для нас встречей, итоговым экзаменом, ответственной презентацией. Но что это за чувство в действительности? Тревожность – способ, которым наше тело готовит нас принять вызов. Наше сердце перекачивает большее количество крови, насыщая организм кислородом, – и он готов действовать. Мы становимся бдительными и более эффективно разрешаем физические и эмоциональные задачи. Естественно чувствовать беспокойство, когда наша безопасность, здоровье или счастье находится под угрозой. Однако иногда тревожное состояние может стать подавляющим и разрушительным и появиться из ниоткуда. Чрезмерные, продолжительные приступы беспокойства, возможно, отражают развившееся у человека тревожное расстройство с сопутствующими паническими атаками.

От тревоги – до тревожности: от нормы – до расстройства

Тревога – это типичная адекватная реакция на стресс, она бывает довольно полезна в некоторых ситуациях. Это ощущение предупреждает нас об опасности, помогает подготовиться и сконцентрироваться.

Тревога относится к ожиданию угрожающего события в будущем и чаще всего проявляется в мышечной напряженности и избегающем поведении человека. Страх является эмоциональной реакцией на непосредственную угрозу.

Тревожное же расстройство отличается от нормальных чувств нервозности и взволнованности. Оно характеризуется усиленным многократно, зачастую необоснованным, страхом и следующими симптомами:

• чрезмерным беспокойством,
• неспособностью расслабиться,
• проблемами со сном,
• тахикардией, аритмией, замедлением сердечных сокращений,
• тошнотой,
• болью или давлением в груди,
• «комом» в горле,
• сухостью во рту,
• сбивчивым дыханием,
• чувством страха, торможением, неспособностью контролировать собственное поведение,
• дрожью, потливостью, ознобом,
• чувством отрешенности,
• предобморочным состоянием, головокружением,
• мыслями о смерти.

Каждый во время стрессовых ситуаций способен пережить описанные симптомы. Однако личности, страдающие тревожными расстройствами, способны испытывать их в спокойной обстановке, беспричинно, совместно с более тяжелыми проявлениями.

Многоликость тревожного расстройства

Существуют несколько основных тревожных расстройств. Довольно часто люди могут страдать одновременно от нескольких из них. Например, у человека с паническим расстройством возможно проявление симптомов социальной тревожности и/или ОКР.

Генерализованное тревожное расстройство

«Генерализованное», то есть обобщенное, тревожное расстройство проявляется в постоянной чрезмерной тревожности, препятствуя нормальной повседневной деятельности человека. Беспокойство и напряженность могут сопровождаться физическими симптомами, такими как:

• легкая утомляемость,
• сложности с концентрацией внимания,
• мышечное напряжение,
• головные боли,
• бред,
• одышка,
• проблемы со сном.

Генерализованное тревожное состояние часто заставляет людей зацикливаются в своем беспокойстве на повседневных вещах, таких как домашние обязанностей, здоровье семьи, или на второстепенных вопросах, например, ремонте автомобиля.

В отличие от фобии, где страх привязан к конкретной вещи или ситуации, генерализованное тревожное расстройство – общее смешанное чувство страха и беспокойства, которое омрачает человеку всю его жизнь. Такое тревожное состояние менее интенсивно, чем паническое, однако гораздо более устойчивое, что осложняет нормальную жизнь и делает релаксацию невозможной.

Паническое расстройство

Основной симптом этого расстройства – рецидивирующие приступы паники, непреодолимое сочетание физического и психологического дистресса. Интенсивность атаки может быть настолько высока, что многие люди даже прощаются со своей жизнью во время приступа. Кроме панических атак больной может страдать иными психическими расстройствами, например, часто проявляется посттравматическое или депрессивное нарушение.

Фобии

Люди, страдающие фобиями, отдают себе отчет в иррациональности собственных страхов, но мысли или любой контакт с их объектами способны спровоцировать острый приступ панической атаки. Фобии часто имеют конкретные объекты, будь то какой-то предмет, процесс или ситуация.

Посттравматическое стрессовое расстройство

Оказывает влияние на людей, переживших ужасающие потрясения, например, физическое/сексуальное насилие, дорожно-транспортное происшествие, война или стихийное бедствие. Люди с таким расстройством могут страдать от депрессий, галлюцинаций, ночных кошмаров или бессонницы, раздражительности или чувства отрешенности. Симптомы могут быть вызваны всем, что напоминает человеку о его травме. Кроме того, часто в течение 3 месяцев после пережитого события у человека могут случаться панические атаки.

Обсессивно-компульсивное расстройство

Обусловлено неконтролируемыми тревожными мыслями или поведением. Люди с данным расстройством страдают от навязчивых нежелательных мыслей или образов, или необходимости постоянно заниматься определенными ритуалами. Например, люди, одержимые боязнью микробов, могут постоянно мыть руки. Человек с таким расстройством и не рад своему такому ритуальному поведению, но считает, что это – единственный способ получить временное облегчение от навязчивой мысли.

Социофобия

Это – переживание страха, тревоги и/или паники в социальных ситуациях. Человек с таким расстройством думает, что он может свалять дурака, опозорить себя в некотором роде. Люди с социофобией будут пытаться избежать общественных мероприятий. Типичными примерами являются обостренный страх публичных выступлений, знакомств с новыми людьми или прием еды в общественных местах. Такое психическое расстройство вызывает большие проблемы в будничной деятельности современного человека.

Панические атаки – частые спутники психических расстройств

У пациентов, страдающих любым из вышеуказанных нарушений, могут случаться панические приступы. Выделяют 3 вида панических атак:

1. Спонтанные.Такие атаки чаще всего возникают у людей, страдающих от панического расстройства личности. Случаются они неожиданно, в любое время, без привязки к тому, чем больной занимается. Никакие конкретные ситуации или места не влияют на возникновение спонтанной панической атаки. Довольно часто люди просыпаются от приступа такой панической атаки.
2. Конкретные.Такие приступы паники вызваны конкретными пугающими человека действиями или положением вещей. Например, социальные ситуации провоцируют панику у людей с социофобией. Просмотр сцен, связанных с пережитым ужасом – у людей с посттравматическим расстройством.
3. Ситуационные.Иногда личности с паническим расстройством имеют склонность к паническим реакциям в конкретных ситуация, хотя страх самого места или процесса отсутствует. Например, кто-то может ощутить панику, гуляя по магазинам. В одно время приступы будут обостряться, в другое – их вообще не будет. То есть, такие люди предрасположены к паническим атакам во время похода по магазинам, но такие приступы не являются ответной реакцией на страх шоппинга. Генерализованное тревожное состояние часто сопровождается ситуационными паническими атаками.

 

Синдром тревожности является наиболее распространенным психическим расстройством и затрагивает более 13% населения страны. Однако он излечим, и сегодня существует ряд доступных эффективных методик по его устранению.

Советуем посмотреть: