Последствия неврозов и главная опасность болезни

На правах рекламы:

Высокие эмоциональные нагрузки приводят к нервным истощениям, что можно определить по такому признаку как неизменно мрачное настроение. В такие периоды ничто не радует, постоянно ощущаются подавленность и усталость, не отпускает беспокойство. Так проявляется невроз. На это заболевание не сразу обращают внимание, постепенно превращая временное состояние в систему, в норму. И напрасно: последствия невроза весьма серьезны.

Причины невроза

Чтобы не нужно было думать, как восстановить нервную систему, нужно внимательно относиться к своему здоровью. Невроз возникает из-за:

1. чрезмерных нагрузок – и эмоциональных, и физических. Как правило, это стрессы, вызванные проблемами на работе или в семье;
2. недостатка сна и отдыха. Для каждого человека норма сна своя, но ее следует соблюдать. Ощущение усталости после пробуждения недопустимо. Сверхурочная работа в течение длительного времени также не добавляет здоровья. Хроническая усталость, недосып заставляют организм уйти в энергосберегающий режим, что и объясняет резкое снижение работоспособности;
3. применения ряда лекарственных препаратов;
4. болезни;
5. проблем с питанием ввиду его несбалансированности, а также во время строгой диеты. Чрезмерно жесткое ограничение питания приводит к нехватке ряда витаминов, микро- и макроэлементов. Нервную систему из равновесия выводит недостаток фолиевой кислоты, витаминов группы В, магния, фруктозы, марганца. Для предупреждения подобного дефицита любая диета должна содержать фрукты и овощи, а также углеводы, источниками должны стать картофель и злаковые.

Последствия

К чему приводят невротические состояния:

• к снижению работоспособности, что объясняется утратой способности к длительной концентрации внимания, снижением мыслительного потенциала, а также возможностей памяти. То есть человек, лишившись части своего потенциала, просто не способен выполнить привычные операции – ему не хватает «мощности инструментов». На уровень работоспособности влияет и отсутствие полноценного отдыха ввиду нарушений сна, который становится поверхностным, тревожным;
• к возникновению заболеваний различных органов, к проявлению декомпенсации ранее диагностированных болезней, к тому, что организм становится крайне восприимчив к инфекциям, влиянию любых иных негативных факторов. Могут начаться проблемы с мочеиспусканием. Это объясняется тем, что невроз оказывает негативное влияние не только на психическую, но также на соматическую сферу;
• к резким колебаниям веса – его чрезмерному набору либо снижению. При неврозах нарушается гормональный фон, что приводит к изменению нормального для человека аппетита;
• к проблемам в общении (с коллегами, друзьями, с семьей), т.к. на фоне неврозов усиливаются плаксивость, обидчивость, тревожность, которые становятся причиной конфликтов;
• к появлению навязчивых состояний (страхов, воспоминаний, ощущений). В результате больному приходится делать все, чтобы избежать психотравмирующих ситуаций — неоднократно повторять одни и те же действия, перепроверять только что сделанное и т.д.

Тревога может проявляться по-разному:

1. эмоциональная характеризуется постоянным возникновением тревожных мыслей о прошлом и будущем, о людях или событиях и прочем;
2. физическая проявляется в виде мышечного напряжения, пациент не в состоянии самостоятельно расслабиться, периодически ощущает дискомфорт за грудиной;
3. моторную узнают по неусидчивости, по непроизвольным движениям – вздрагиваниям, дерганию конечностей, дрожи в руках.

Прогнозы

Обычно неврологам и эндокринологам в тандеме с психологами удается восстановить нервную систему, ослабленную болезнью. Инвалидизация при неврозах крайне редка.

Чтобы восстановить нервную систему, следует своевременно диагностировать проблему, подобрать действенный курс лечения с учетом особенностей пациента, а также ликвидировать психотравмирующие факторы. Особенно быстро восстановить здоровье получается у тех, кто после курса лечения может позволить себе полноценный отдых.

Советуем посмотреть: