Такая странная гелиофобия — боязнь Солнца

На правах рекламы:

Гелиофобия — это навязчивая боязнь попадания на тело солнечных лучей. Такой страх является следствием опасения человека за свое здоровье и самочувствие. Люди, подверженные гелиофобии, стараются полностью избегать контактов с солнечным светом и никогда не выходят из помещения в светлое время суток.

Окна в их доме днем всегда плотно зашторены, чтобы в комнаты не проник ни один солнечный луч.

Термин «гелиофобия» происходит от двух греческих слов: helyos — солнце и phobeo — боюсь.

Причины и факторы риска

Причины боязни солнца еще не изучены до конца, однако установлено, что эта разновидность фобии носит психологический характер. Выявить причины заболевания бывает очень сложно, ведь гелиофобия может быть вызвана воздействием самых разных факторов. Установление причины заболевания конкретного пациента является необходимым условием успешного лечения. К факторам, влияющим на развитие неконтролируемого страха перед солнечным светом, относятся:

• боязнь солнца как угрозы для здоровья, связанная с вредом солнечных лучей, например, страх приобрести кожное заболевание или катаракту;
• слабая нервная система;
• болезни или повреждения глаз, результатом которых стала непереносимость яркого света;
• личный негативный опыт: ситуации, сильно напугавшие человека и связанные в его сознании с солнечным светом, детские психологические травмы, ожоги глаз или кожи, солнечные или тепловые удары, особенно произошедшие в детстве и сопровождающиеся ожогами, лихорадкой и неприятными галлюцинациями. Все эти тяжелые ощущения могут надолго породить страх к их солнцу как к их источнику;
• на формирование гелиофобии может также оказывать влияние развитие шизофрении;
• боязнь солнца может передаваться от родителей к детям, если дети становятся свидетелями постоянного страха отца или матери перед солнечным светом;
• изоляция от общества, отсутствие поддержки и положительного общения;
• воздействие химических препаратов для стимуляции головного мозга.

Гелиофобия также может возникать и самостоятельно, без влияния сопутствующих страхов или заболеваний.

Разновидности и сопутствующие фобии

Постепенно привыкая к вынужденному затворничеству, человек, подверженный боязни солнца, может приобрести другой навязчивый страз — агорафобию (боязнь открытых пространств). Кроме того, гелиофобия является одним из симптомов фотофобии — боязни света.

Диагностика

Специалисту бывает нетрудно распознать у пациента гелиофобию по имеющимся симптомам.

Для успешного лечения необходимо правильно диагностировать фобию, поскольку боязнь солнца часто бывает связана с другими фобиями и физиологическими заболеваниями. Поставить правильный диагноз может только квалифицированный специалист на основе соответствующих исследована, а также изучения условий жизни пациента и обстоятельств, при которых сформировалась гелиофобия.

Часто используют тест на тревогу «Шкала Ранга».

Симптомы

Главным признаком гелиофобии является паническая боязнь попадания под солнечные лучи и отказ человека от пребывания на солнце. Развитие заболевания выражается:

• в постоянном нахождении в доме;
• в инверсии суточного ритма (затяжном дневном сне и ночном бодрствовании);
• в симптоме «капюшона».

Осложнения и последствия

Вследствие недостатка свежего воздуха и витамина D, который синтезируется в организме с помощью солнечного света, у человека замедляется процесс роста, развивается деформация зубов и костей (у детей — рахит), появляются чрезмерная потливость, быстрая утомляемость, подверженность переломам, возникают приступы панических атак, депрессия, головные боли, нарушаются обменные процессы.

Неконтролируемый страх разрушает нервную систему, ведь человек живет в постоянном страхе.

Кожа приобретает землистый цвет. Кроме того, гелиофобия является причиной социальной изолированности человека: сужается круг его общения, становится недоступной часть профессий и обучение в большинстве учебных заведений.

Результатом пребывания на солнце у таких людей могут быть дрожь, тошнота и рвота, учащенный пульс, головокружение, панический страх за свою безопасность, судорожный синдром и другие неконтролируемые реакции. Больному начинает казаться, что солнце выжигает его кожу, он впадает в панику и становится не способен думать ни о чем, кроме источника страха.

В таких случаях появляется риск потери сознания и гипертонического криза, поэтому человека нужно быстро увести в помещение или затемненное место.

Отличие гелиофобии от болезни Гюнтера

В отличие от гелиофобии, являющейся психологическим расстройством, болезнь Гюнтера представляет собой генетическую патологию. Люди, подверженные гелиофобии, боятся солнца из-за потенциального вреда, который оно может нанести их здоровью. У пациентов с болезнью Гюнтера даже при незначительном взаимодействии с солнцем на коже появляются язвы и шрамы, а также возникает деформация носа, ушей и сухожилий. Происходит это из-за мутации одной из хромосом, которая является причиной повышенной фоточувствительности кожи.

Посмотрите видео про эту болезнь

Лечение

Гелиофобия является невротическим заболеванием, ухудшающим качество жизни и опасным для здоровья, поэтому она требует обязательного профессионального лечения у психоаналитика

Современная наука успешно помогает людям победить свои страхи, но к специалисту необходимо обращаться как можно раньше, чтобы не допустить тяжелых осложнений.

С помощью комплекса психотерапевтических методов удается добиться успехов в избавлении пациента от навязчивого страха и возвращении его в нормальную социальную жизнь.

Легкие и средние формы лечатся психотерапией, беседами, разъяснениями, более тяжелые требуют сочетания методов психологической коррекции и фармакологических препаратов.

Психотерапевтическая методика лечения боязни солнца включает в себя:

• гипноз: устранение страхов с помощью путем воздействия на подсознание, с помощью которого специалист воздействует на негативное восприятие пациентом солнечного света, а также формирует веру в свои силы;
• когнитивно-поведенческая терапия, заключающаяся в формировании новых позитивных установок пациента с помощью методов поощрения;
• аутотренинг, когда пациент сам внушает себе мысли о безопасности нахождения на солнце;
• нейролингвистическое программирование — метод копирования поведения психологически здоровых людей как примера для пациента;
• десенсибилизация: постепенное сближение пациента с объектом страха и преодоление боязни.

Медикаменты

Лекарственная терапия производится с помощью:

1. Успокоительных средств. Чаще всего применяются валериана, пустырник, мята. Все эти средства эффективно помогают бороться с паническими атаками, не вызывая привыкания.
2. Антидепрессантов. Одним из основных препаратов, использующихся при лечении фобий, является кломипрамин, который оказывает тимолептическое действие и блокирует обратный захват серотонина. Фармакологическое средство отличается высокой эффективностью. Противопоказаниями к применению являются сердечная аритмия, глаукома, колебания сосудистого тонуса, гипертрофия предстательной железы. Цена — 190-240 р.;
3. Бета-блокаторов, минимизирующих нежелательные физические последствия фобии. Одним из наиболее распространенных бета-блокаторов является анаприлин — препарат, уменьшающий частоту сердечных сокращений и понижающий артериальное давление. Лекарство не рекомендовано людям, страдающим синусовой брадикардией, бронхиальной астмой, сахарным диабетом, а также при беременности. Стоит анаприлин недорого: от 20р. за упаковку из 50 таблеток.
4. Транквилизаторов, снижающих интенсивность страха. К классическим транквилизаторам относится феназепам, широко применяющийся при лечении панических расстройств благодаря малому риску возникновения зависимости. Этот препарат противопоказан при миастении, коме, шоке, беременности и возрасте до 18 лет. Стоимость упаковки из 50 таблеток составляет от 100 до 250 р.
5. Витамина D, необходимого при недостаточном воздействии на организм солнечного света и повышающего содержание в организме кальциферола.

С помощью такого комплексного лечения обычно удается добиться обнадеживающих результатов.

Человек, страдающий гелиофобией, постепенно привыкает к солнцу и обретает способность спокойно выходить из помещения в любое время суток.

Дальнейшая профилактика

Для предотвращения рецидивов заболевания человеку, избавившемуся от гелиофобии, следует соблюдать некоторые правила профилактики:

• по возможности избегать негатива и отрицательных эмоций, стараться менее остро реагировать на стрессы;
• регулярно использовать метод релаксации;
• ограничить употребление психоактивных стимуляторов (кофе, алкоголя, энергетических напитков);
• полноценно отдыхать, подольше гулять и заниматься физической активностью на улице в дневное время;
• при малейших признаках возобновления боязни солнца обращаться к специалисту и делиться с близкими;
• с помощью приобретено у психолога навыков всегда противостоять страху, не давая ему взять верх надо собой.

Для успешной борьбы со страхом во время лечения больному необходима поддержка близких людей.

Отличным профилактическим средством будут совместные прогулки с ними при дневном свете, помогающие сформировать и закрепить в сознании позитивный опыт общения с солнцем.

Самопомощь

Пациент должен уметь и самостоятельно справляться с фобией.

При первых признаках тревоги необходимо выполнять дыхательные упражнения и переключать внимание на второстепенные вещи.

Распространенные факты и описание случаев гелиофобии в произведениях искусства

Гелиофобы часто становились героями литературы и кино.

Самый известный пример — образы вампиров. Для главных персонажей таких популярных фильмов, как «Дракула», «Другой мир», «Блейд», «От заката до рассвета» характерны типичные признаки гелиофобии: панический страх перед солнечным светом, бледная кожа с нездоровым оттенком.

Адекватное и своевременное лечение помогает пациенту, страдающему гелиофобией, избавиться от разрушающего его здоровье страха, сохранить физическое и психическое здоровье и вернуться к полноценной жизни.

Советуем посмотреть: