Как победить ВСД?

На правах рекламы:

Если с целью вылечить вегетососудистую дистонию вы перепробовали разные способы (народные, медикаментозные, психотерапевтические), но она вас продолжает мучить уже не один год, то вас может посетить вопрос: «Существует ли способ побороть этого монстра?»

Ответ положительный. Причем это возможно сделать раз и навсегда. Но для одного человека такая задача не под силу. Вместе же мы ее попробуем решить прямо здесь, на этой странице.

Настраиваем нервные струны

ВСД – это комплексное расстройство организма, которое начинается с нарушения работы нервной системы. Давайте настроим все, как надо. Лечить синдром с примера.

У меня была гитара, которая быстро расстраивалась. Стоило мне поиграть на ней немного, как струны ослаблялись, и приходилось их снова натягивать, закручивая винты на грифе. Причина – струны низкого качества или натяжное устройство плохо держит. Пришлось поменять то и другое. После этого все заработало нормально и навсегда.

Так же в организме. Когда человек занимается домашними и производственными проблемами, его нервные струны могут ослабляться и вызывать расстройство.

Чтобы такое происходило редко, необходимы крепкие нервы. Их можно укреплять. Для этого служат комплексы профилактики вегетососудистой дистонии, включающие специальные физические упражнения и аутотренинг с соблюдением режима и рациона.

Вылечить синдром и правильно настроить нервную систему помогает активный отдых на природе и положительные эмоции.

Времена, когда человек мог быть съеден или зарублен, находясь на открытом пространстве, канули в историю. Сейчас же настал период, когда любого индивида готовы съесть его собратья психологически или экономически.

Слабые нервные струны здесь не годятся. Поэтому побеспокойтесь об их укреплении.

Мозговые вирусы

Сравнение с гитарой не показывает полную картину расстройства организма при ВСД. При вегетососудистой дистонии происходит заражение мозга негативом. Это можно назвать вирусом мыслей.

Существуют вирусы, вызывающие инфекционные заболевания или заражающие компьютеры. Но не менее опасными являются те из них, которые поселяются в мыслях. Они не только могут стать причиной ВСД, но и способны повлиять на историю. Вирусы, разместившиеся в мыслях человека с организаторским талантом, иногда приводят к революции, нацизму, инквизиции.

Поэтому вегетососудистая дистония имеет не самый опасный вирус мыслей. Но чтобы вылечить синдром навсегда, от него нужно избавиться. Но как это можно сделать?

Лечим мысли

Почему люди заражаются гриппом?

Потому что возникают условия, благоприятные для размножения вируса гриппа: сырая погода и температура воздуха около нуля градусов.

Почему происходит заражение мозговым вирусом тревоги, приводящим к вегетососудистой дистонии?

Этому способствуют условия, в которых индивиду приходится мыслить: его окружение, воспитание. Пассивный образ мышления, навязанный человеку в детстве родителями и педагогами, является прекрасными условиями для заражения вирусом мыслей. Также этому способствует постоянное общение с людьми, имеющими примиренческую, соглашательскую позицию.

На сырую погоду мы повлиять не умеем, пока не научимся быстро и дешево разгонять тучи. Но воздействовать на характер мыслей можно. Хотя это и непросто. Люди уже умеют это делать. Есть много примеров, когда тот или иной человек изменил свое мировоззрение и смог вылечиться от синдрома. Среди них есть наши читатели. Поэтому я обращаюсь ко всем, кто справился с вегетососудистой дистонией: «Напишите, пожалуйста, несколько слов в комментариях о том, как вам приходилось лечить синдром и побороть его. Это поможет страдающим ВСД поверить в себя».

Неверный подход

Что же зачастую делают всдшники, когда пытаются лечить синдром? Они бегают по врачам и «кроют» их всем, на чем свет стоит, потому что те не могут выписать таблетки, помогающие от болезни.

Хочу разочаровать таких энтузиастов: медикаменты дистонию не лечат. Они могут лишь «прижечь» нервозную рану, но не заживят ее.

Среда воспитания

Изменить свой образ мышления бывает довольно сложно, а, иногда, и не под силу обычному человеку. Почему? Зависит от среды, в которой формировалось его мировоззрение.

Самый ужасный случай, когда парень вырос в воровских трущобах. Его сознание почти невозможно изменить настолько, чтобы тот смог жить на одну зарплату.

Так же сложно представить человека с активной жизненной позицией, который вырос в окружении десятка нянек. С любыми стрессами, которыми он встречался в детстве, справлялись его многочисленные воспитатели. Во взрослой жизни он может столкнуться с конфликтными ситуациями лицом к лицу. И если он не выйдет победителем в каждой из них, то вегетососудистая дистония ему обеспечено. Сможет ли лев, родившийся и выросший в зоопарке, завалить буйвола в Африке? Вопрос остается открытым.

Генетика

Структура мозговых извилин строится согласно генетическому коду. Их характер и рисунок влияет на мысли.

Почему, например, цыгану тяжело пойти работать на завод? Так же тяжело потомственному всдшнику руководить своим режимом, карьерой и личной жизнью.

Но «тяжело» не означает «невозможно». Добиться прогрессивного мышления поможет сила желания. Это источник энергии, способный лечить синдром. Найдите ее в себе и раскупорьте пробку, закрывающую ей выход!

Удобная позиция

Что мешает лечить вегетососудистую дистонию? Причиной может быть удобная позиция. Человек уже привык себя вести определенным образом и не представляет, как жить иначе. Он не делает многих вещей:

• Не занимается спортом, потому что у него ВСД. А вдруг сердце схватит или давление поднимется?
• Не катается на крутых аттракционах. Ведь может закружиться голова. Ему же нельзя, так как он ВСДшник.
• Не ходит в туристические походы. Причина имеется – может появиться нехватка кислорода от переживаний, и не будет чем запить таблетку. Дома в этом случае можно прилечь на кровать, и все пройдет. А как же в походе? Нет! Это мероприятие не для всдшника.

Развернуть свои идеалы на 180 градусов? ВСДшнику до мозга костей? Вы что? Это все равно, что предать родину!

Если вы узнали себя, пусть это останется вашим секретом. Ведь после этой статьи вы можете измениться. Не так ли?

Натура всдшника мешает вам? Тем не менее вы решили зайти на эту страницу, чтобы выслушать меня? Значит, что-то изменить в жизни вы все-таки хотите? Тогда действуйте! Докажите себе, что вы можете быть сильным, самостоятельно принимать решения и выполнять их! Побороть синдром может каждый!

Нужны ли помощники?

Здоровому человеку невдомек, как можно мучиться от тревожных мыслей и истязать свое сознание? Ему кажутся диковинкой понос и головокружение, нехватка воздуха и онемение пальцев всдшника во время так называемого криза, а также мыслительные процессы, которые это вызывают.

Но больные вегетососудистой дистонией со стажем понимают это и знают, что измениться непросто.

Если вы страдаете дистонией, но хотите изменить свое мышление, вам нужно окружить себя приятелями, которые имеют активную жизненную позицию. Общайтесь с ними, берите с них пример. Возможно, вы наберетесь привычек и манер, которые помогут вам изменить себя.

Лечить синдром и направить мозговые потоки в нужное русло может помочь также психотерапевт. Хорошо, когда он владеет гипнозом и может вас научить аутотренингу.

Если вегетососудистая дистония в вашем сознании сидит крепко, то на первых порах лечения без посторонней помощи не обойтись.

Советуем посмотреть: