Булимия – это нервное расстройство

На правах рекламы:

В результате длительного течения невроза может возникать нервная булимия. Она имеет несколько разновидностей. Но любая из них поддается лечению. Этим и займемся на этой странице.

Характеристика болезни

Булимия (булимический невроз) выражается в нелимитированном приеме пищи, т. е. обжорстве. Данное явление возникает, потому что человек теряет контроль над насыщением: он не разбирает, наелся или нет.

Невротики, страдающие булимией, необязательно выделяются среди людей избыточным весом. Ведь они зачастую самокритичны и стараются выглядеть как все. Они даже готовы делать клизмы, принимать таблетки для похудения и вызывать у себя рвоту, чтобы не стать толстыми и некрасивыми. Но эти методы еще больше расстраивают пищеварение.

Потеря чувства нормы происходит под воздействием различных факторов. Поэтому болезнь можно разделить на пять видов. У каждого больного могут быть симптомы как одного, так и двух или трех из них.

Первый вид – машинальный прием пищи

Человек кушает и не ощущает, что сыт, даже когда съел тройную норму, и живот уже трещит. Проявляются симптомы машинального приема пищи, словно на автопилоте. Больной знает, что должен покушать, и он это делает.

Часто завтрак или обед происходит на скорую руку, глотками, без пережевывания и смакования пищи. А ведь переваривание зарождается еще в полости рта при помощи ферментов слюны. Если этот этап пропустить, то некоторые части пищи пройдут через желудочно-кишечный тракт (ЖКТ), не усвоившись.

Отдельные продукты переварятся некачественно, и, следовательно, не будут использованы организмом для производства энергии или строительства белков, а пойдут в жировые запасы.

Второй вид – безвкусица

Больной, у которого булимический невроз, демонстрирует симптомы отсутствия вкуса продуктов и удовольствия от приема пищи. Это означает, что очаги тревожных мыслей захватили участки мозга, которые анализируют сигналы вкусовых рецепторов.

Лечение от негатива заключается в перестройке своего сознания, как написано в статье Техника аутотренинга при неврозах.

Третий вид – жажда положительных эмоций

Человек может ощущать вкус продуктов и иметь чувство насыщения. Но он продолжает кушать все больше и больше. Проявляются симптомы ненасытности.

Почему же он так поступает? Чтобы набраться положительных эмоций. Это защитная реакция организма на негативную информацию, принимаемую извне. Минус компенсируется плюсом.

Если человек не найдет иного источника позитива, то им останется пища, которая для него будет единственной отдушиной в жизни.

К сожалению, пищи может не хватить для получения нужного объема положительных ощущений. Поэтому лучше найти другие ресурсы для лечения и нормализации эмоциональной сферы: рыбалка, охота, туризм, плавание, зимние виды спорта.

Зацикливание на еде может быть схоже с пьянством и курением. Опытных курильщиков спасает сигарета, когда на их пути встречаются проблемы.

Любители водки способны обожествлять свой любимый напиток, так как он ставит на место их мозги и является единственным источником наслаждения в жизни. Остальные доступные радости их не интересуют.

Неужели вы уподобитесь морально опущенным личностям и будете молиться пище, как единственному удовольствию в мире?

Четвертый вид – нарушение режима

Нервная булимия может возникнуть у человека, который продолжительное время работает по нестабильному графику: то днем, то ночью. Организм не знает когда ему готовиться ко сну или к приему пищи. Симптомы выражаются в потере жизненных циклов, что нарушает работу всех органов.

Но этого можно избежать, если попросить свой организм поверить, что ночью так же существует режим: запланированный прием пищи, отдых и сон после работы.

К расстройству может привести и дневной график, когда возникают сложности при организации обеда.

В таких случаях, как правило, человек наедается один раз в сутки, к тому же перед сном. Поэтому к вечеру появляется волчий голод. Подобный метод набирания веса используют борцы сумо. Если вы не считаетесь одним из них, тогда нужно взяться за лечение и подумать о налаживании полноценного трехразового питания.

Пятый вид – стройная фигура

Нервная булимия может возникнуть у человека (обычно это девушка 16–35 лет), который старается сохранить свою стройность. Постоянное сдерживание себя в еде может привести к нервным срывам и обжорству. Поддерживать свою фигуру лучше за счет занятий спортом, активного отдыха, употребления фруктов и овощей.

Как лечить?

Булимический невроз изнашивает организм и расшатывает нервную систему. Поэтому нужно принимать меры сразу.

Изгнать булимический невроз возможно. Как это сделать, написано в статье Вылечить невроз в ваших силах!.

Внимание! Если к булимии привело другое невротическое расстройство, что чаще и бывает, то начать исцеление требуется с него.

Как не нужно поступать?

Не нужно изводить себя мыслями о том, что вы – «тряпка» и не можете сдержаться от того, чтобы не наполнить до отказа свой желудок.

Лечению помогут только положительные эмоции. Внутренние терзания еще усугубят нервное расстройство.

Спасет настойчивость

Для эффективного лечения нужно ежедневно насыщать себя положительными эмоциями. Если вы отступили, сославшись на несбыточность этих рекомендаций, тогда вы не сможете ничего добиться в жизни. Мир любит успешных людей, готовых свернуть глыбы ради своей цели.

Неужели вы слабак? Тогда купите себе посуду покрупнее, чтобы легче было варить кушать. Дальше собственной кухни вам смотреть нечего.

Но я считаю, что у многих из вас получится лечение нервной булимии, и вы сможете наладить свои взаимоотношения с жизнью. Ведь она прекрасна. Не так ли, друзья!

Здоровья вам!

Советуем посмотреть: