Музыка для лечения невроза и депрессии

На правах рекламы:

Неврозы и депрессии – это заболевания, которые наиболее распространены в настоящее время. Это психогенные недуги, которые хотя и не являются опасными для жизни, но значительно снижают ее качество, ухудшают интеллектуальные способности человека, мешают ему радоваться жизни.

Эти болезни обычно носят хронический характер, их лечение связано с большими трудностями и занимает много времени. Для лечения используют медикаментозные методы и психотерапию. Наиболее эффективной формой лечения является психотерапия, она воздействует непосредственно на причину заболевания, которая обычно носит психологический характер.

Так как неврозы и невротические расстройства сегодня являются довольно серьезной проблемой, поиски более эффективных методов борьбы с этими заболеваниями не прекращаются.

Одним из способов лечения неврозов и депрессий, который становится все более популярным, является музыкотерапия или, говоря простыми словами, лечение музыкой. Музыка прекрасно подходит для исцеления этих недугов, она снимает нервное напряжение, убирает негативные эмоции, помогает достичь гармонии.

Особенности метода

Всю жизнь, начиная с раннего детства, нас окружают звуки. Они очень сильно влияют на нас: могут поднять тонус и настроение, а могут легко вызвать головную боль, раздражение или испортить настроение. Аналогичный эффект оказывает на наше психофизическое состояние и музыка. Ритмичная музыкальная композиция может взбодрить с утра, улучшить результаты в тренажерном зале, спокойная мелодия способна настроить на романтический лад, а военные марши оказывают возбуждающее воздействие.

Музыка действует на физиологические процессы. Это давно доказано. Различные мелодии способны менять важнейшие характеристики организма человека: артериальное давление, ритм сокращений сердца, частоту и глубину дыхания. Воздействие происходит через нервную систему человека. Считается, что сильнее всего на человеческий организм влияет музыкальный ритм, хотя некоторые исследователи говорят, что каждый инструмент имеет систему органов, на которую он воздействует.

Доказано, что музыка действует на гипоталамус – важнейший регуляторный орган нашего тела. Так как неврозы и депрессии являются заболеваниями, которые носят психогенный характер, то музыка является прекрасным способом лечения.

В психотерапии появился даже новый метод лечения, он так и называется музыкотерапия. Хотя, сказать, что этот метод является новым, будет не совсем верным. Люди издавна любили и слушали музыку. Еще врачи античности заметили позитивное влияние музыки на состояние больных. Второе дыхание этот метод получил уже в двадцатом веке, после окончания Первой мировой войны. С помощью музыки лечили язвы желудка, туберкулез, применяли в качестве обезболивающего средства.

Музыкотерапия может проходить как в активной, так и в пассивной форме. Пассивная форма подразумевает только прослушивание музыкального произведения, а активная – участие в его создании, то есть музицирует самостоятельно.

Музыка лечит невроз

Неудивительно, что музыку применяют для лечения неврозов, депрессий и других психических заболеваний. Эти заболевания не вызывают структурных изменений в организме человека и все вегетативные симптомы, которые отмечаются у больных — это всего лишь следствие нарушений в работе нервной системы.

Основными методами лечения при неврозе является психотерапия и применение лекарственных препаратов. Используют седативные средства, антидепрессанты и транквилизаторы. Аналогичный эффект можно получить, используя музыкальные произведения.

Музыка обладает успокаивающим действием, что является необходимым для лечения неврозов.

Как проходят сеансы музыкотерапии? Обычно подобный сеанс длится 30-40 минут, курс лечения состоит из 10-20 сеансов. Но ведь музыкой необязательно заниматься только в лечебном учреждении. Существуют специальные музыкальные сборники, созданные для лечения разных заболеваний. Их можно прослушивать через обычные наушники.

Кроме того, музыка хороша для профилактики неврозов и депрессий. Бодрящая, ритмичная музыка даст вам заряд хорошего настроения с самого утра, вечером можно послушать спокойную композицию, которая снимет усталость и отрицательные эмоции, улучшит сон. Особенно благотворно музыка действует на детей, что открывает новые возможности в педиатрии.

Сегодня с помощью музыкотерапии лечат такие заболевания как: неврозы, психозы, депрессии, шизофрении, устраняют бессонницу. Музыкальные композиции помогают справиться с такими недугами: гастрит, гипертония, бронхиальная астма, язвенная болезнь, иммунные заболевания. Кроме того, музыкальная терапия помогает больным быстрее восстановиться после лечения многих заболеваний. Медики считают, что у этого метода прекрасное будущее, возможно, что в ближайшем будущем музыка будет лечить инфекционные заболевания. Исследователи говорят, что звон колоколов во время инфекционных заболеваний в старину имел терапевтический эффект.