Необычная амаксофобия или боязнь транспорта

На правах рекламы:

Иногда можно услышать такое выражение: «Боюсь ездить на автобусе или троллейбусе». Действительно такие люди избегают поездки на различных видах транспорта, и называется боязнь амаксофобия. Слово «фобия» имеет греческое происхождение и переводится как «страх». Страх это врожденное эмоциональное состояние, которое заложено на генетическом уровне.

Что такое фобия?

Психологи определяют фобию как неконтролируемую иррациональную боязнь, которая возникает из-за неприязненных ощущений и ненависти к определенным объектам. При этом чувство может возникать благодаря воображаемым или пережившим реальным событиям.

Иными словами страх получает завуалированный вид в виде фобии.

Фобия не возникает на ровном месте. Причиной страха является тяжелое эмоциональное переживание, депрессия, стресс, невроз. Например, Фрейд считал, что фобия возникает из-за подавления чувства вины или сильного переживания. Такие состояния панической боязни не поддается логическому объяснению, и имеют начало в детстве или формируются позже после пережитых сильных эмоциональных стрессов. Люди, которые боятся, понимают, что страхи беспочвенны, но ничего не могут сделать. Это очень отражается на их повседневной жизни.

Виды фобий

Разновидностей фобий достаточно много и все перечислить невозможно, но классификация их следующая:

• по объекту страха;
• по количеству предметов;
• по времени возникновения, например, возникла боязнь к автомобилям из-за аварии, а в дальнейшем страх вида крови;
• по признаку направления страха, причина находится в окружении, боязнь пауков или в самом человеке танатофобия;
• по последствиям тревоги к определенным объектам, например, боязнь вождения автомобиля после дорожно-транспортного происшествия.

Объектов страха достаточно много и в свою очередь фобии делятся на подвиды:

1. Клаустрофобия боязнь замкнутого пространства.
2. Агорафобия боязнь открытого пространства.
3. Гипсофобия страх высоты или глубины.
4. Амаксофобия боязнь поездок в транспорте или на машине.
5. Аэрофобия страх полетов на самолете.
6. Социофобия боязнь пребывания в общественных местах.
7. Нозофобия боязнь заболеть.
8. Танатофобия страх умереть.

Самая распространенная боязнь замкнутого пространства клаустрофобия. При такой форме человек избегает поездок в лифте, метро или помещении где нет окон. Боязнь транспортных средств может быть связана со страхом с замкнутым пространством или социофобией пребыванием в общественных местах.

Причины

Фобии не формируются на ровном месте. Большинство людей начинают испытывать боязнь после реальных событий дорожно-транспортного происшествия.

Отрицательный опыт, телесная травма в результате ДТП и психологические переживания становятся спусковым механизмом, который порождает неконтролируемое ощущение страха перед транспортом.

Начинать испытывать боязнь перед транспортом могут свидетели ДТП. В психологии это называется проецирование ситуации. Человек воображает себя в позиции жертвы и тяжело переживает данное событие. Увиденное оставляет психологическую травму, в результате которой развиваются дополнительные психологические расстройства паранойя, депрессия, невроз.

Психологический тип личности и нервная система способствуют развитию различных фобий. Обычно подвержены страхам мнительные, легкоранимые люди.

Наследственность также является одной из причин развития фобии. Если в роду были родственники страдающими подобными проявлениями, то это может предаться на генетическом уровне.

Симптомы

У каждого человека могут различные симптомы, но общими являются:

• страх и ужас, паническая атака;
• учащение пульса и помутнение в глазах, повышенная потливость:
• комок в горле, чувство нехватки воздуха и удушье;
• дрожание и онемение конечностей, судороги;
• боли в животе и диарея;
• отвращение и рвота;
• охлаждение или жар во всем теле;
• обморочное состояние;
• утрата реальности.

Как диагностировать фобию

Наличие даже четырех признаков панической атаки еще не говорит о фобии. Шесть признаков уже свидетельствуют о приступе, который возникает внезапно в течение 10 минут и его продолжительность от 15 до 30 минут с ярко выраженными признаками.

Лечение

Основной метод лечения это психотерапия. Терапия психотропными лекарствами не оправдывает надежды. К тому же они вырабатывают устойчивую зависимость от лекарств.

Лекарственные препараты целесообразно использовать в исключительных случаях при панических атаках и обострении приступов.

Среди эффективных психотропных средств можно выделить следующие транквилизаторы:

Диазепам — седативный препарат, снижает чувство страха и тревожный синдром. Сильнодействующее вещество. Препарат противопоказан лицам с проблемами сердечной, сосудистой и выделительной системы. Категорически запрещается беременным женщинам и лицам с алкогольной и наркотической зависимостью, а также водителям, которым предстоит поездка. Цена на препарат от 600 рублей за 20 таблеток.

Коаксил — это наркотический препарат, который вырабатывает сильную зависимость. Несомненно, средство помогает избавиться от тревожности, но высокой ценой привязанности к наркотику. Отпускается только по рецепту врача, цена составляет от 400 рублей. Желательно избегать употребления этого транквилизатора и заменить на «Новопассит» или «Персен», которые состоят исключительно из лекарственных трав.

Среди психотерапевтических методов это аутотренинг и релаксация. Самый эффективный способ когнитивно-поведенческое лечение. Суть заключается в восстановлении реалистической реакции на источник страха, создание ощущения реальности. Главная цель психотерапии встретиться со страхом и не потерять чувства самообладания.

Нетрадиционная медицина предлагает настойки валерианы, пиона, боярышника.

Гипнотерапия заключается во внушении врачом позитивного восприятия страха. Метод сложный и зависит от квалификации специалиста.

Посмотрите видео на эту тему

Самостоятельная помощь и профилактика

Большинство фобий идут с детства. Поэтому взрослым следует внимательней относиться к детским страхам.

Следует полноценно питаться и давать отдых нервной системе.

Найти друзей с подобными проблемами и спросить совет.

Избавиться от негативных эмоций, просмотров фантастических передач и фильмов ужасов.

Когда охватывает чувство страха постараться переключиться на другие занятия.

Посмотреть на травмирующую ситуацию с другой стороны, попробовать пережить мысленно сценарий развития событий по другому.

Самое главное не отрицать проблему, а признать. Научиться управлять негативными мыслями и справляться с напряжением.

Хорошо помогает визуализация, моделирование ситуации, например, в мыслях водить автомобиль, и контролировать управление.

Знаменитости и их фобии

Моторофобии подвержено до 10% процентов людей на планете. Чаще всего в группу риска попадают люди в возрасте от 20 до 40 лет. Знаменитости тоже страдают фобиями. Писатель Стивен Кинг боялся перелетов на самолете, кошек и темноты. Вуди Аленн боится замкнутого пространства, высоты, пауков и долго лечился у психотерапевта. Поэт Маяковский боялся микробов. Иосиф Сталин испытывал страх перед самолетами, быть отравленным и ложиться спать. Дженнифер Энистон после неудачного полета на самолете стала испытывать страх перелетов. Альфред Хичкок режиссер фильма ужасов «Психо» боялся яиц, для него они были отвратительными. Певица Мадонна страшится грома.

Выводы

Любой вид фобии это не болезнь, это вид страха, который рождается в голове. Главное не путать приступ панической атаки с тахикардией, бронхиальной астмой, так как признаки бывают аналогичные. Желательно избегать применения транквилизаторов, они имеют быстрое действие, но их употребление причиняет нежелательные последствия.

Советуем посмотреть: