Сухость во рту – симптом ВСД или следствие лечения?

На правах рекламы:

Сухость во рту – далеко не самый неприятный, но показательный симптом при ВСД. Дискомфорт и постоянная сухость возникает в трёх случаях:

• Сухость, как симптом скрытой ВСД

Дистония считается своеобразной «призрачной» болезнью – её симптомы часто совпадают с болезнями внутренних органов. Поэтому выявление ВСД возможно только после исключения других заболеваний. Сухость во рту зачастую провоцируется чрезмерной выработкой адреналина и обезвоживанием.

• Сухость во рту, как следствие лекарственной терапии

Многие лекарственные препараты, применяемые при ВСД дают небольшой побочный эффект в виде сухости во рту. Данный симптом бесследно исчезает после прекращения терапии.

• Сухость является симптомом другого заболевания

Дискомфорт в ротовой полости часто возникает при более опасных болезнях, чем ВСД. Наиболее частыми причинами становятся различные анемии (особенно, при дефиците железа), сахарный диабет, гипертония, кистозный фиброз, черепно-мозговых травм, искривление носовой перегородки, ВИЧ.

Зачастую при ВСД сухость не причиняет серьёзных беспокойств, скорее воспринимается, как досадное дополнение к комплексу других симптомов. Исключением становятся случаи индивидуальной непереносимости или гиперчувствительности организма к назначенным лекарствам.

Пациентов, жалующихся на сильный дискомфорт во рту, направляют на комплексное обследование.

Многие тяжёлые болезни в первую стадию развития напоминают ВСД, поэтому важно своевременно их исключить.

Механизм саморазрушения – как действует ВСД

Зачастую вегето-сосудистая дистония провоцирует сбой в работе всего организма — внутренние органы и системы одновременно испытывают сильнейшую перегрузку:

• Первый удар приходиться на нервную систему, которая под воздействием сильных эмоциональных потрясений истощает резервные силы.
• Когда барьеры психики не выдерживают перегрузок, срабатывает внутренний защитный механизм – в бой вступает вегетативная система, регулирующая выработку гормонов.
• Зашкаливающие дозы адреналина заставляют организм работать на износ, но мозг не распознаёт чёткой опасности и не может вовремя дать сигнал телу отменить режим тревоги.

По факту, во время ВСД организм находиться в постоянном стрессе. Часто наблюдается сбой обменных процессов организма, обезвоживание. Возрастает суточная потребность в воде, но больной может долго этого не осознавать. И воспринимать дискомфорт во рту, как проявление лёгкой инфекции. Сухость начинает восприниматься как отдельный симптом, только когда состояние ухудшается.

Как при ВСД проявляется сухость во рту?

Состояние слизистой оболочки при ВСД ухудшается из-за недостаточного слюноотделения. Присутствует не только сухость, но и более неприятные ощущения во рту. Часто меняется вкусовое восприятие, появляется неприятный металлический привкус. Горло становится гиперчувствительным, а процесс глотания — достаточно болезненным. Иногда у больного меняется тембр голоса, речь становится осипшей, более механической.

Причина дискомфорта

Для дистонии слишком острое проявление сухости во рту не характерно. Усиление симптоматики свидетельствует либо о гиперчувствительности к препаратам, либо о серьёзной патологии внутренних органов (не связанных с ВСД).

Иные заболевания не обнаружены и вегето-сосудистая дистония стала подтверждённым диагнозом? Пересушенное горло напрямую связано с рядом нарушений вегетативной системы, в особенности управления работой слюнных желез и других органов секреции. Нельзя исключать и душевный дисбаланс – ВСД часто провоцируют психические срывы (эмоциональное выгорание, серьёзная психотравма, нервный срыв, хроническая усталость или дистресс).

Как избавиться от сухости?

Решили избавиться от мучающего симптома? Вовремя лечите основную болезнь. Крайне важно приступить к комплексному (лекарственному и психотерапевтическому) избавлению от дистонии.

Меры самопомощи:

• Повышенное употребление чистой питьевой воды (желательно негазированной). Стремитесь пить воду мелкими партиями – по полстакана каждый час.
• Отказ от крепких и подсушивающих горло напитков (кофе, чёрный чай, алкоголь)
• Уменьшение частоты курения, использование менее крепких сигарет или полный отказ от вредной привычки.
• Дыхательная гимнастика, прогулки на свежем воздухе, гидромассаж головы/шеи/плечевой зоны, ионизация воздуха в помещении.

Рекомендуется оповестить лечащего врача о сильном проявлении сухости, поскольку они могут свидетельствовать о плохой переносимости определённых препаратов. Фармакология предлагает множество эффективных аналогов при лечении ВСД, поэтому всегда можно подобрать надёжное лекарство и избавиться от неприятной сухости!

Людям, страдающим от ВСД нужно усиленно заботиться о правильном балансе между работой и отдыхом:

Активная физическая или умственная нагрузка должна длиться не более 50 минут подряд. Затем необходимо на 10 минут переключиться на противоположную деятельность.

Сидели за компьютером? Встаньте и походите по комнате, выпейте зелёный чай и послушайте музыку. Усиленно работали руками? Присядьте и почитайте книжку, решайте кроссворды.

Работайте (по возможности) не более 8 часов в день (соблюдая рекомендованные перерывы).

Дистония быстро доводит организм до истощения. Незачем дополнительно подрывать собственные силы! К тому же после 8 часов работы продуктивность резко падает, а количество выполняемых ошибок увеличивается. Лучше работать каждый день в меру сил, чем один день быть ломовой лошадью, а затем неделю находиться в полумёртвом состоянии.

Выделяйте на сон около семи-восьми часов в день, тщательно проветривайте помещение и держите возле кровати питьевую воду.

Часто пациентам с ВСД кажется, что для полного восстановления сил требуется по 10 часов сна. В итоге они начинают спать всё больше и больше, пока не осознают – чем больше спишь, тем хуже восстанавливаешься и даже начинаешь уставать от отдыха.

Советуем посмотреть: